Posted by admin on jan 24, 2012 in
ingles,
Linguas,
vida É povo pra mim 2012 começou segunda voltando de 30 dias de férias corridas com muita festa e nada nada de trabalho, tive férias dos meus 3 empregos hahahah
Bom agora é traçar as metas de 2012
Meta 1 manter meu inglês e melhorar o máximo possivel, ao final do ano fazendo um teste TOEF ou TOEIC, o TOEIC já fiz e obtive 600pontos o que é a média nacional dos executivos ou seja preciso tirar uns 700+ pra ser diferenciado :/
Meta 2 matricula nas aulas de francês com a Jéssika já que temos um plano futuro de morar no QUEBEC e para isto precisamos do francês
Meta 3 perder novamente uns quilinhos pois engordei um monte com essa correria diária de vários trabalhos :/ e também porque ano que vem queremos casar preciso até lá perde uns 10 quilos pra fico menos gordo no paleto…
Este ano a Faculdade que dou aulas consegui mais aulas então estou mais atarefado ainda mas isso para mim é ótimo.
E Meta 4 continuar postando e transferindo todo conhecimento possível as pessoas, pois eu acredito que ensinando se aprende.
Posted by admin on nov 23, 2010 in
fotos,
vida
Encontrei no BusinessWeek um artigo com uma lista dos melhores lugares para se viver. As cidades foram escolhidas após um rigoroso estudo de vários factores, como por exemplo a qualidade do ar, a congestão automóvel e também a segurança pessoal. Segundo o estudo, a cidade que nos dá mais qualidade de vida é Zurique na Suíça , seguida de Viena na Áustria e Genebra na Suíça.
1º Zurique , Suíça
2º Viena , Áustria
3º Genebra , Suíça
4º Vancouver , Canadá
5º Auckland , Nova Zelândia
6º Dusseldorf , Alemanha
7º Munique , Alemanha
8º Frankfurt, Alemanha
9º Bern , Suíça
10º Sydney , Austrália
11º Copenhaga , Dinamarca
12º Wellington , Nova Zelândia
13º Amsterdão , Holanda
14º Bruxelas , Bélgica
15º Toronto , Canadá
16º Berlim , Alemanha
17º Melbourne , Austrália
18º Luxemburgo , Luxemburgo
19º Ottawa , Canadá
20º Estocolmo , Suécia
21º Honolulu , EUA
Posted by admin on jun 30, 2010 in
vida Acesse para melhores informações -> http://www.facaalguemnascerdenovo.com.br
O que é preciso para doar.
Tem sempre alguém esperando sua doação. Não cruze os braços para esse problema. Doar sangue não dói, é fácil, rápido, não afeta a sua saúde e você salva muitas vidas. O sangue é um composto de células que cumprem funções como levar oxigênio a cada parte do nosso corpo, defender nosso organismo contra infecções e participar na coagulação. Não existe nada que substitua o sangue. Assim, ele é vital e quando uma pessoa precisa de uma transfusão de sangue, ela precisa de você! A quantidade de sangue retirada não afeta a sua saúde porque a recuperação é imediatamente após a doação.
Um simples gesto pode salvar a vida de muita gente:
Em uma pessoa adulta tem em média cinco litros de sangue e em uma doação são coletados no máximo 450ml de sangue. É pouco para você e muito para quem precisa! Você passará por uma entrevista que tem o objetivo de dar maior segurança para você e aos pacientes que receberão o seu sangue. Seja sincero ao responder as perguntas! Neste momento você também receberá informações e poderá tirar todas as suas dúvidas.
Condições básicas para doar sangue:
- Sentir-se bem, com saúde;
- Apresentar documento com foto, válido em todo território nacional;
- Ter entre 18 e 65 anos de idade;
- Ter peso acima de 50Kg
Benefícios de doar sangue:
Salvar vidas, imagine que poderia ser um ente querido seu necessitando desta doação.
A satisfação de beneficiar pessoas que não têm outra opção e dependem do gesto de pessoas como você para se sentir melhor.
Algumas unidades de coleta emitem carteiras de doador constando nº de doações realizadas e tipagem sanguínea.
Posted by admin on abr 14, 2010 in
vida Postar uma parte de um texto que o Waldemar Guimarães fundaddor da Ironworks atual Iron Gym que achei super interessante.
“Hardcore tem a ver com superação e às vezes sacrifício, é viver numa confeitaria e só ingerir alimentos saudáveis, é superar as condições climáticas e criar uma mentalidade para treinar esteja 40 ou –40 graus, é realizar uma repetição a mais quando pensar que está tudo acabado. Isso é superação, isto é hardcore!”
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